دانلود فایل
دانلود فایلدانلود فایل
دانلود فایلآموزش حسابداری فروشگاه با اکسس
آموزش حسابداری فروشگاه با اکسس
برای دریافت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک فرمایید
پاورپوینت کیک بوکسینگ به همراه تصاویر
پاورپوینت کیک بوکسینگ به همراه تصاویرپاورپوینت کیک بوکسینگ به همراه تصاویر
دسته بندی : سایر رشته ها ...
تگ : کیک بوکسینگ,پاورپوینت کیک بوکسینگ,پاورپوینت ورزش کیک بوکسینگ,پاورپوینت درباره کیک بوکسینگ,ورزش کیک بوکسینگ
پاورپوینت کیک بوکسینگ به همراه تصاویر
قدمت کیک بوکسینگ در آسیا 200 سال پیش است. کیک بوکسینگ اولین بار در سال 1965 میلادی در ژاپن وارد دنیای ورزش شد. این ورزش به سرعت رواج یافت و در دهه 1970 وارد آمریکا شد و توجه بسیاری را به خود جلب کرد و در همان سال ها مسابقات جهانی برگزار شد.
مشت زدن در کاراته مجاز نیست، کیک بوکسینگ می تواند یک ورزش ترکیبی خوب باشد. امروزه علاوه بر ژاپن، کیک بوکسینگ در سراسر جهان بسیار محبوب است و مسابقات آن برگزار می شود.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- تاریخچه کیک بوکسینگ
- فواید کیک بوکسینگ
- وسایل مورد نیاز برای کیک بوکسینگ
- مقایسه کیک بوکسینگ با بوکس
- سبک های کیک بوکسینگ
- تکنیک های کیک بوکسینگ
download - دانلود
ست کمربند و کیف مردانه و جاکارتی
ست کمربند و کیف مردانه و جاکارتی
برای دریافت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک فرمایید
پاورپوینت وزنه برداری به همراه تصاویر
پاورپوینت وزنه برداری به همراه تصاویرپاورپوینت وزنه برداری به همراه تصاویر
دسته بندی : سایر رشته ها ...
تگ : وزنه برداری,پاورپوینت,پاورپوینت وزنه برداری,پاورپوینت ورزش وزنه برداری,پاورپوینت در مورد وزنه برداری
پاورپوینت وزنه برداری به همراه تصاویر
وزنهبرداری ورزشی است که در آن ورزشکار هالتری با سنگینترین وزن ممکن را بالای سر میبرد. مسابقات وزنهبرداری در دو رقابت یکضرب و دوضرب انجام میشود و در هر بخش وزنهبردار حق انجام سه حرکت را دارد. موفقیت در وزنهبرداری فقط به قدرت بدنی بستگی ندارد.
تواناییهای پرتابی بدن برای اجرای سریع حرکت در موفقیت وزنهبرداران نقش دارد و حرکات وزنهبرداری در مقایسه با حرکات قدرتی دیگر از جابجایی بیشتر و دامنه حرکتی وسیعتری تشکیل میشوند.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- لوازم ورزش وزنه برداری
- قوانین وزنه برداری
- حرکات یک ضرب و دو ضرب
- وضعیت پاها در حالت ایستاده
- اسکات با هالتر سنگین
- ددلیفت هالتر
- پرس شانه با هالتر در حالت ایستاده
- اسکوات با هالتر
- اسکوات از جلو
- اسکات پرشی
- مچ دست با هالتر
- مچ دست با هالتر معکوس
- پشت بازو با هالتر به حالت نشسته
- پشت بازو با هالتر به حالت درازکش
- جلو بازو با هالتر
- پارویی با هالتر
- پارویی با هالتر ایستاده
- شراگ با هالتر
- پرس سینه با هالتر
- پرس زیر سینه با هالتر
- پرس بالا سینه با هالتر
- بالا آوردن هالتر از جلو
- جلو بازو با هالتر معکوس
download - دانلود
